La plantilla inició su segundo día de pretemporada con
ejercitaciones físicas que dominaron la jornada matinal. Los futbolistas
se sometieron a evaluaciones ergo espirométricas y tareas intermitentes
neuro musculares. También hubo movimientos técnico-táctico
Esta vez la pelota pasó a un segundo plano. En lo que fue el
inicio del “Día 2” de pretemporada, el plantel que comanda Lucas
Bernardi sintió el rigor de las actividades físicas.
Todo se inició en el gimnasio de musculación en donde los futbolistas
divididos en grupos se sometieron a las evaluaciones de ergo
espirometría. Las mismas permiten obtener el VAR (volumen máximo
aeróbico) con máscaras de oxígeno.
Una vez se cumplida esta rutina, los jugadores se trasladaron hasta
el campo principal donde lo físico continuó siendo tendencia. El
profesor Hugo Roldán dispuso una serie de ejercitaciones de fuerza para
pasar a los intermitentes neuro musculares. Esta acción tuvo un tiempo
de duración determinada mientras a la par se efectuaron en el fondo de
la cancha principal del Country también tareas físicas pero
técnico-tácticas con la pelota.
A su vez los arqueros, Andújar, Sappa, Pourtau y Francesconi, si bien
tuvieron su espacio con el entrenador Leandro Cortizo, también fueron
exigidos en el aspecto físico.
El tiempo del entrenamiento no fue tan extenso como los del día
miércoles; pero sí fue tan o más exigente en todos los aspectos y esto
se vio reflejado cuando culminó la sesión de entrenamientos.
La pretemporada para la plantilla pincha continuará por la tarde de este jueves, más los doble turno del viernes y el sábado.
Web Club Estudiantes
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